Hypnose und Hypnosetherapie, auch Hypnotherapie genannt, wirken gerade bei Ängsten sehr gut.

Vielleicht katastrophisierst du, hast Gedankenkreiseln in der Nacht und kannst nicht schlafen oder du hast Zukunftsängste, Redeangst, Flugangst, Angst vor vielen Menschen oder nicht spezifizierte Ängste, dann kann Hypnotherapie helfen, deine Ängste zu reduzieren und sie aufzulösen. Dies geschieht jedoch nicht in einer Sitzung.

Zuerst wirst du verstehen lernen, warum du gerade diese bestimmte Angst hast. 

In der Hypnotherapie wird dein Unterbewusstsein angesprochen und du arbeitest aktiv mit.

Wenn du unter Ängsten leidest, dann gehörst du zu den Menschen, die über viel Phantasie verfügen. Dies ist ein großer Vorteil für den Erfolg von Hypnose.