Über mich - Adelheid Ruppelt
Ich habe als Kind und Jugendliche unter großen Ängsten gelitten. Ich hatte Verlustängste und Angst vor Autoritäten. Mit 16 Jahren hatte ich das erste Mal Kontakt in einem Entspannungskurs zu einem Hypnosearzt. Er gab mir gute Suggestionen, die ich bis heute noch anwende. Ich bin froh, dass ich meine Ängste überwunden sowie Krankheiten und Stress hinter mir gelassen habe. Heute bin ich glücklich und führe ein selbstbestimmtes Leben.
So war’s nicht immer … Als Kind wuchs ich bei meinen Großeltern auf und ich hatte immer die Angst, dass meine Großeltern, die bereits über 60 Jahre alt waren, sterben könnten. Ich hatte Angst davor, nach ihrem Tod in ein Kinderheim zu müssen. In der Grundschule hatte ich Angst vor meinen Lehrern. Einige Kinder wurden in der Grundschule geschlagen und ich verhielt mich deshalb sehr unauffällig. Ich sagte kein Wort und störte niemals den Unterricht. So entwickelte sich eine Redeangst und Schulangst. Als ich nach der 4. Klasse endlich in eine andere Schule kam, wurde vieles besser. Irgendwie fühlte ich mich jedoch häufig krank. Ich konnte nicht sagen, ob es mein Körper oder meine Seele war. Wahrscheinlich war es beides.
Nach meinem Studium war ich in leitender Funktion tätig. Ich arbeitete fleißig wie eine Arbeitsbiene und nahm die Arbeit mit nach Hause. Doch eines nachts zeigte mir mein Körper, dass ich so nicht weitermachen konnte. Als ich wach wurde, hatte ich ein Pfeifen im Ohr und mir war schwindelig, wenn ich mich von einer Seite auf die andere drehte. Ich ging medizinische Wege. Fuhr zur Kur und tatsächlich war mein Pfeifen im Ohr nach ca. 3 Monaten verschwunden. Auch mein Drehschwindel verschwand nach 6 Monaten.
An meiner Arbeitshaltung änderte ich jedoch nichts. Es kam wie es kommen musste. Es folgte eine Histaminintoleranz und ich konnte nur noch wenig Lebensmittel vertragen. Lebensmittelbedingtes Asthma kam hinzu.
So konnte es nicht weitergehen. Es kamen die ersten Zweifel auf und ich fragte mich, ob es das war, was ich vom Leben wollte? Die Frage konnte ich mit einem wütenden und traurigen NEIN beantworten. Ich entschloss mich fortan, auf eine innere Reise zu gehen.
Also griff ich zum Telefon und rief einen Hypnosetherapeuten an.
In den Sitzeungen kam ich meinen ursprünglichen Zielen und Ängsten näher. Ich kam in Kontakt zu meinen inneren Antreibern und Triggern, meinen schwächenden Glaubenssätzen, meinen Werten und meiner ureigenen Identität.
Immer wieder konfrontierten mich meine Seele und mein Herz mit meinem tiefen Wunsch, frei zu sein und ohne einschränkende Ängsten leben zu wollen. Es zeigte sich immer wieder deutlich, dass Freiheit mein höchster Wert war.
Mir wurde immer klarer, dass ich selbstständig arbeiten und nicht mehr im Angestelltenverhältnis tätig sein wollte. Doch wie sollte das gehen? In der Zwischenzeit hatte ich auch noch einen Bandscheibenvorfall erlitten. Eine Selbstständigkeit, in der ich nicht fit bin? Was soll das werden?
Mein Wunsch wurde jedoch immer größer und es gab keine Alternative. Ich machte mich also selbstständig und gründete das Institut für Coaching in Hildesheim. Meine Freundinnen sagten mir, dass ich es schaffen werde. Sie machten mir Mut und vertrauten mir voll.
Ich hörte damals von Milton Erickson. Er war Meister der Hypnose und hatte seine eigenen Krankheiten geheilt. Ich lernte in Fortbildungen die Selbsthypnose und setzte sie mit meiner inneren Willensstärke täglich ein.
Plötzlich merkte ich, dass sich wieder ein leichter Drehschwindel einstellte. Ein leichtes Pfeifen im Ohr war zu hören. Auweia dachte ich und reagierte sofort.
Und wieder suchte ich eine Hypnotherapeutin auf, die mich unterstützte.
Plötzlich starb ein guter Freund von mir an Lungenkrebs.
Was ist, wenn ich auch krank werde? Kann ich dann noch selbstständig weiterarbeiten?
Es vergingen nur wenige Tage und ich hörte im Radio von einem Arzt, der seit Jahren bettlägerig ist und seine Patienten im Bett zu Hause empfängt.
Das war ein Impuls für mich. Ich bildete mich in med. Hypnotherapie weiter und eröffnete mein zweites Unternehmen: Meine Hypnose-Privatpraxis in Almstedt.
Ich habe es geschafft! Ich bin gesund! Meine Histaminintoleranz ist nach 15 Jahren verschwunden und damit auch mein Asthma. Mein Lungenvolumen ist auf 95 % und ich bin glücklich. Meine Arbeit sehe ich als Geschenk.
Es macht mir riesige Freude, morgens aufzustehen. Ich freue mich jeden Morgen auf den Tag, den ich nach meinen Wünschen gestalten kann. Abends bin ich dankbar für das, was ich leben darf und kann.
Regelmäßig meditiere ich und lebe im Hier und Jetzt! Noch immer begleitet mich der Satz: „Love it, leave it or change it“ (liebe es, verlasse es oder ändere es).
Heute stehe ich gefestigt und stolz im Leben. Meine Willensstärke lässt mich meine Ziele erreichen, liebe Menschen in meinem Leben geben mir Halt und die liebevolle Verbindung zu meinem Körper, Geist und Seele lassen mich in meiner Energie und Kraft sein.
Ich möchte, dass auch du deine Ziele erreichst und deine Mission und Vision angstfrei lebst. Dafür bilde ich mich regelmäßig weiter und mache mein Wissen transparent und zugänglich. 2022 habe ich eine weitere Praxis für Hypnose in Hildesheim eröffnet. Dort behandele ich Kinder und Jugendliche, die an Ängsten, Phobien und Panikattacken leiden.
Mehr über mich
Dipl. Soz.-Pädagogin mit staatl. Anerkennung
Studium Entwicklungspsychologie
Studium Erziehungswissenschaften
Systemischer Lehrcoach ECA und IHK -Ausbilderin
NLP-Trainerin DVNLP
Anti-Stresstrainerin – Ausbilderin
Resilienztrainerin – Ausbilderin
Burnout-Prophylaxe-Trainerin – Ausbilderin
Trainerin für Progressive Muskelentspannung
und Autogenes Training
Heilpraktikerin ausschließlich für Psychotherapie seit 1997
Medizinische Hypnosetherapeutin seit 2011 – Ausbildung
Selbsthypnose – Ausbilderin
Zertifizierte Online-Trainerin
Zertifizierter VR-Coach (Virtual Reality)
Zertifizierte Ersthelferin für psychische Gesundheit Keynote-Speakerin zum Thema „Systemische Konfliktlösung“
Berufliche Arbeitsbereiche
In meiner beruflichen Vergangenheit habe ich in multiprofessionellen Teams als Angestellte in Reha-Einrichtungen, Familienhilfe und im sozialpsychiatrischen Dienst gearbeitet.
Unsere Klienten und Patienten waren Menschen mit unterschiedlichen psychischen Krankheitsbildern.
Angststörungen und Depressionen waren die häufigsten Erkrankungen, mit denen ich konfrontiert wurde.
Ich habe mich in den letzten 13 Jahren auf Angststörungen spezialisiert. Angststörungen können gut mit Hypnose und Hypno-Therapie reduziert bzw. aufgelöst werden. Zuvor ist es jedoch wichtig, die Ursache für die Angst zu kennen, um in der Hypnose ressourcenreiche Suggestionen geben zu können.
Eine Angststörung kann sogar sehr schnell aufgelöst werden, wenn sie sich noch nicht manifestiert hat. Zügiges Handeln ist dabei sehr wichtig.