Platzangst (Agoraphopie)
Platzangst (Agoraphobie)
Was ist Platzangst?
Die Angst vor offenen und weiten Plätzen wird Platzangst, auch Agoraphobie, genannt. Agora bedeutet griechisch Marktplatz. Fälschlicherweise wird Platzangst, selbst im Duden, mit der Angst vor engen Plätzen, Klaustrophobie, verwechselt.
Ca. 5 % der Deutschen erkranken im Alter zwischen 18 und 35 Jahren an einer Agoraphobie. Die Hälfte von ihnen leidet zusätzlich an einer Panikstörung. Frauen sind doppelt so häufig betroffen wie Männer.
Menschen mit einer Agoraphobie vermeiden öffentliche Plätze und Menschenmengen. Ihre Angst besteht darin, dass sie an diesen Orten eine Panikattacke, Schwindel, Herzrasen oder andere unangenehme Symptome bekommen könnten oder ihnen in diesen Situationen niemand hilft.
Sie verlassen ihr zu Hause kaum, gehen zu keinen Konzerten, nicht ins Theater oder Kino. Sie vermeiden Einkaufzentren, Reisen, Bus- und Bahnfahren. Sie gehen zu keinen Veranstaltungen. Vermeiden es, in die Schule, zur Arbeit oder zum Studium zu gehen.
Die Angststörung der Agoraphobie schränkt das Leben der Betroffenen enorm ein. Häufig ist auch eine Panikstörung vorhanden.
Was löst eine Agoraphobie aus?
Traumatische Erfahrungen können eine Agoraphobie auslösen ebenso belastende Ereignisse. In Phasen von viel und andauerndem Stress kann ebenfalls eine Agoraphobie entwickelt werden. Auch eine überbehütete Erziehung kann dazu führen, dass die Welt bzw. bestimmte Orte als gefährlich bewertet werden.
Was kann med. Hypnotherapie bewirken?
Medizinische Hypnotherapie wirkt bei Agoraphobie durch das Auflösen der traumatischen Erfahrung. Um ein Trauma auflösen und in das Urvertrauen zu gelangen, nutze ich das EMDR-Coaching.
Was ist EMDR-Coaching?
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und ist eine Therapiemethode, die zur Behandlung von Traumata und posttraumatischen Belastungsstörungen eingesetzt wird.
Sie basiert auf der Idee, dass durch die gezielte Stimulation der Augenbewegungen während der Therapiesitzung negative Erinnerungen und Emotionen verarbeitet und reduziert werden können.
EMDR-Coaching kombiniert Elemente der EMDR-Therapie mit Coaching-Techniken, um Menschen bei der Bewältigung von Herausforderungen und der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen.
Es hilft, negative Glaubenssätze und Blockaden zu lösen, Selbstvertrauen aufzubauen und emotionale Belastungen zu reduzieren.
EMDR-Coaching ist eine effektive Methode, um persönliches Wachstum und Veränderung zu fördern.
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